Berita Kesehatan Orangtua Terpopuler

Ini Penyebab dan Kebiasaan yang Membuat Tumit Pecah-pecah

Tumit pecah-pecah adalah masalah kaki yang umum. Hal ini dapat terjadi pada orang dewasa dan anak-anak, dan tampaknya lebih sering memengaruhi wanita daripada pria.

Bagi kebanyakan orang, mengalami retak pada tumit bukanlah hal yang serius. Hanya saja, tumit pecah-pecah memang dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat bertelanjang kaki. 

Dalam beberapa kasus, tumit pecah-pecah juga bisa menyebabkan rasa sakit dan perih. 

Lalu, apa yang jadi penyebab tumit pecah-pecah? 

1. Dehidrasi 

Kulit dehidrasi adalah salah satu penyebab terbesar kulit pecah-pecah. Setelah kelembapan hilang, tumit mulai menghasilkan area kulit kasar yang tebal sebagai bentuk perlindungan. 

Akibatnya, penyembuhan kulit tidak cukup. Pada awalnya, kulit pecah-pecah mungkin hanya terasa biasa saja, tetapi lama kelamaan dapat menyebabkan rasa sakit saat Anda berjalan jika tidak ditangani.

 Pada tahap yang lebih lanjut, tumit pecah-pecah bisa terasa gatal, nyeri dan juga mulai mengeluarkan darah karena tekanan.

2. Terlalu Lama Berdiri   

Tahukah Anda jika menghabiskan waktu lama berdiri di tempat kerja atau di rumah bisa membuat kulit menjadi stress sehingga membuat tumit pecah-pecah? 

Kebiasaan berdiri terlalu lama dapat membuat penekanan berlebihan pada tumit dan membuat kulit retak (pecah-pecah).

Selain itu, hindari juga terlalu lama berdiri di area lembab, seperti kamar mandi karena air dapat menghilangkan minyak alami dari kulit sehingga membuat kulit menjadi kasar dan kering yang sebabkan tumit pecah-pecah.

3. Obesitas 

Penyebab tumit pecah-pecah selanjutnya yaitu obesitas. Kelebihan berat badan dapat meningkatkan tekanan pada bantalan lemak di bawah tumit. 

Kulit kering tumit yang kurang fleksibel tidak mampu menghadapi tekanan sehingga retakan bertambah.

4. Memakai Sandal Terbuka 

Sepatu punggung terbuka adalah penyebab utama tumit pecah-pecah karena tidak memberikan dukungan apa pun untuk bantalan kaki.  Sandal atau sepatu dengan punggung terbuka memungkinkan lemak di bawah tumit mengembang ke samping dan meningkatkan kemungkinan retak pada tumit Anda.

Merawat kaki Anda secara teratur penting saat mengenakan alas kaki yang mengekspos tumit Anda, terutama di musim panas.

5. Kurang Vitamin dan Mineral 

Kekurangan vitamin dan mineral seperti zat besi dan zinc dalam makanan dapat mempengaruhi kesehatan tumit Anda.

Hal ini karena akan membuat kulit kering yang menjadi penyebab tumit pecah-pecah. Untuk menghindarinya, minum banyak cairan agar kulit tetap terhidrasi.

6. Menggunakan Sabun di Tumit 

Gagal menjaga kebersihan kaki dapat menjadi penyebab lebih lanjut dari tumit pecah-pecah, meskipun penggunaan sabun yang keras dan gosokan yang kuat dapat berkontribusi pada masalah ini.

Meskipun penting untuk menjaga tumit pecah-pecah bersih, kering, dan bebas dari infeksi, sabun yang kandungannya keras dapat membuat kulit sangat kering.

Produk perawatan kulit yang mengandung pewangi, alkohol, retinoid, atau asam alfa hidroksi kadang bisa terlalu keras untuk kulit kering dan sensitif. Hal itu bisa menjadi penyebab tumit pecah-pecah. 

Untuk itu, hindari produk-produk tersebut agar minyak alami kulit terlindungi dan kelembaban terjaga.

7. Ukuran Sepatu Tidak Pas

Ukuran sepatu yang tidak pas termasuk penyebab tumit pecah-pecah. Jika Anda rentan terhadap tumit pecah-pecah, cobalah temukan sepatu dengan tumit lebar yang kokoh dan menopang bantalan tumit.  

Jika Anda tidak melembabkan kaki dan tumit dengan lotion atau pelembab berbasis minyak secara teratur, kemungkinannya akan lebih cepat kering. Dan itu termasuk penyebab tumit pecah-pecah.

Selain Gly Derm, Ini 5 Krim Terbaik Basmi Stretch Marks

Membasmi kehadiran stretch marks memang butuh kesabaran. Anda tidak bisa mengharapkan bekasnya hilang dalam sekejap. Namun, membiarkannya sendiri juga termasuk suatu kesalahan. Pasalnya, bekas stretch marks yang dibiarkan akan semakin susah dihilangkan seiring berjalannya umur.

Gly Derm Stretch Mark Krim 60 mL harga terbaik

Pemilihan krim yang tepat serta tindakan yang benar adalah solusi untuk membasmi stretch marks. Nah, anda bisa mengoleskan krim Gly Derm ke bagian stretch marks. Tak hanya produk ini, namun anda juga bisa coba 6 krim rekomendasi yang ampuh untuk hilangkan stretch marks berikut ini. 

1. Mama’s Choice Stretch Mark Cream 100 ml

Kandungan vitamin C dan vitamin E pada produk ini mampu mengencangkan kulit dan membuatnya semakin halus. Kelebihan lain yang dimiliki produk ini adalah kandungan Aloe Vera dan Lipobelle di dalamnya yang tidak dimiliki krim stretch marks lain. Dua zat ini penting untuk melawan rasa gatal dan menghaluskan bagian yang dioleskan. 

2. Mustela Stretch Marks Serum 45 ml

Bahan-bahan yang terkandung dalam mustela stretch marks sangatlah premium. Di dalamnya terdapat minyak maracuja dan alpukat. Minyak maracuja ini punya tingkat kelembapan yang sangatlah tinggi untuk mengurangi tekstur kulit yang tak merata. Kandungan ini didapatkan dari ekstraksi buah markisa. 

Selain itu, adanya kandungan minyak alpukat sangat bagus untuk menebalkan lapisan hidrolipid di dalam kulit.Lapisan inilah yang biasanya semakin berkurang di masa kehamilan. 

Berbahan serum, anda sebaiknya mengaplikasikan produk ini dengan cara khusus supaya hemat. Coba tuang cairan serum Mustela ke dalam kapas dibandingkan telapak tangan. Kemudian, taruh pada bagian selulit secara berulang selama dua kali sehari. Ulangi sampai bekas stretch marks pudar. 

3. MOOIMON Belly Cream 30 ml

Anda ingin krim penghilang stretch marks yang tidak mengandung alkohol? Produk dari MOOIMOM ini adalah jawabannya. Kemasannya yang kecil membuat anda bebas membawanya kapanpun dan di manapun. 

Krim ini diklaim mampu menghilangkan garis-garis halus pasca melahirkan meski tidak ada kandungan alkohol di dalamnya. Uniknya lagi, selain bisa dipakai sebagai penghilang selulit, krim yang satu ini juga bagus digunakan di wajah ibu hamil sebagai pelembab. 

4. Beauty Barn Mom- Silku Clean 250 ml

Tidak sama seperti produk stretch marks Gly Derm yang berbahan dasar krim, produk dari Beauty Barn ini berbentuk body wash. Kegunaannya adalah untuk menjaga kulit tetap lembut serta menghalau kehadiran stretch marks di badan. Anda tak hanya bisa menggunakannya untuk menangani stretch marks, namun juga mencegah timbulnya garis-garis baru. Produk ini sangat aman bagi ibu hamil karena terbuat dari bahan-bahan alami pilihan. 

5. Stratamark Stretch Mark Gel 20 g

Produk satu ini tidak diformulasikan dalam bentuk krim layaknya Gly Derm. Dibuat dalam bentuk gel, Stratamark Stretch Mark cocok digunakan untuk segala usia dan tingkat keparahan. 

Si kecil yang satu ini tak hanya cocok digunakan ibu hamil, namun juga mereka yang sudah lanjut usia. Saat akan menggunakannya, pastikan kulit anda sudah sangat bersih dan kering. Kemudian taruh gel pada bagian yang akan dioles, tunggu 5 menit sampai produk meresap. 

Setelah meresap, jangan lupa tutup bagian yang diolesi tadi dengan kain. Anda juga bisa menambah layer sunscreen di atas bekas olesan untuk melindunginya dari sengatan matahari. Lakukan cara ini selama sekali sehari saja. Namun, anda setidaknya menggunakan produk selama 3 bulan untuk hasil yang lebih maksimal.

Apa yang Terjadi Bila Estrogen, Hormon pada Wanita Berlebihan?

Hormon merupakan salah satu aspek paling penting dalam tubuh manusia. Ketidak seimbangan hormon, entah itu kelebihan atau kekurangan, menyebabkan masalah kesehatan pada diri anda. Estrogen adalah salah satu jenis hormon pada wanita.

Memang, hormon estrogen pada wanita sangat berkaitan dengan fungsi seksual. Hormon pada wanita ini bekerjasama dengan progesteron untuk melancarkan masa menstruasi. Selain itu, hormon ini juga membantu menjaga kesehatan kulit, tulang, payudara, tulang, rambut serta fungsi reproduksi. Saat seorang wanita mengalami pubertas, perubahan fisik pun terjadi sebagai penanda menstruasi. 

Namun, siapa sangka, ketika jumlah hormon estrogen ini terlalu berlebih, ada dampak bahaya yang bisa ditimbulkan. Kelebihan hormon estrogen ini disebut sebagai “hiperestrogenisme”. 

Tanda-Tanda Seseorang Kelebihan Estrogen

Meski estrogen dikenal sebagai hormon pada  wanita, namun pria juga memproduksi estrogen dalam jumlah yang lebih sedikit. Pria dengan kadar estrogen terlalu rendah malah akan mengalami kembung perut serta turunnya performa ranjang. Khusus wanita, kekurangan kadar estrogen membuat mereka mengalami mood swings. 

Nah, bagaimana bila kadar hormon estrogen pada wanita terlalu berlebih?

  1. Anda mungkin akan mengalami kenaikan badan di daerah pinggul, paha serta bokong
  2. Aliran darah saat menstruasi semakin deras
  3. Nyeri yang tak tertahankan sebelum menstruasi
  4. Kelelahan yang tak tertahankan
  5. Berkurangnya gairah seksual
  6. Depresi
  7. Anxiety
  8. Kembung
  9. Kerontokan rambut

Apa Penyebab Seseorang Punya Kadar Estrogen yang Tinggi?

Well, ada banyak sekali alasan kenapa seorang wanita punya kadar estrogen tinggi. Pola makan dan gaya hidup tentunya punya pengaruh besar. Kelebihan vitamin B dan D juga mengakibatkan produksi estrogen berlebih. Selain itu, obesitas dan konsumsi kedelai disinyalir menambah produksi hormon estrogen. 

Bagaimana Cara Mengetahui Seberapa Tinggi Hormon Estrogen dalam Tubuh?

Supaya anda tahu seberapa besar tingkat estrogen dalam tubuh, coba hubungi dokter dan ambil tes hormon. Penggunaan jarum untuk mengambil sampel darah pun akan dilakukan saat prosedur dilaksanakan. Selain dengan pengambilan sampel darah, pengecekan juga bisa dilakukan dengan tes urin dan saliva. 

Nah, setelah kadarnya diketahui, test tingkat estrogen ini akan membantu dokter menganalisa dan mengambil kesimpulan dari beberapa hal berikut:

1. Menganalisa masalah menstruasi

2. Menganalisa kemungkinan terjadinya menopause

3. Mendapatkan penyebab kenapa seorang anak laki-laki belum juga mendapat tanda pubertas

4. Menemukan kemungkinan munculnya tumor atau kanker endometrium

5. Berjaga bila terjadi kehamilan beresiko

6. Menganalisa adanya pembekuan darah penyebab stroke

Well, test estrogen bisa dilakukan oleh semua orang. Hanya saja, untuk mereka yang mengalami hal-hal berikut ini, test estrogen sebaiknya segera dilakukan:

1. Telah berumur 35 tahun

2. Sedang mengalami diabetes

Apa yang Sebaiknya dilakukan Bila Kadar Estrogen Tinggi?

Memang sebaiknya diperlukan konsultasi mendalam ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Tindakan-tindakan berikut ini mungkin disarankan oleh ahli medis:

1. Operasi ooforektomi

Bila kadar hormon pada wanita ini susah dinormalkan, maka jalan terakhir adalah tindakan operasi. Ini dilakukan untuk mengangkat ovarium supaya kelebihan estrogen bisa dikurangi. Tindakan operasi ini biasanya dilakukan pada wanita penderita kanker payudara. 

2. Terapi radiasi

Kemungkinan dokter juga memberikan terapi radiasi untuk menghentikan produksi estrogen yang berlebihan. 

3. Saran konsumsi

Saran konsumsi yang bagus untuk anda yang kelebihan kadar estrogen adalah dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan berserat seperti brokoli, bayam dan kangkung. 

4. Diet

Mengurangi kelebihan berat badan juga disarankan untuk mengurangi kadar estrogen pada tubuh. Faktanya, semakin banyak lemak yang ada pada tubuh, kadar estrogen pun semakin tinggi.

Menjaga keseimbangan hormon pada wanita sangatlah penting. Hal ini akan berdampak pada kesehatan tubuh hingga sistem reproduksi yang memengaruhi kesuburan seseorang.

Tempra Sirup dan Tempra Forte, Ketahui Perbedaan Keduanya

Sebagai orang tua pasti akan panik ketika si kecil rewel karena demam. Obat penurun demam bisa menjadi solusi, tapi jika umur si kecil masih dirasa terlalu kecil tentunya ada dilema apakah obat itu bisa diberikan pada sang buah hati atau tidak. 

Tempra Sirup merupakan obat penurun panas pada anak yang diproduksi oleh Taisho Pharmaceutical Indonesia. Selain Tempra Sirup, juga tersedia Tempra Forte. Bagi ibu yang belum pernah menggunakan obat ini pasti masih bingung perbedaan dan khasiat keduanya. 

Agar tak salah pilih, simak artikel berikut untuk mengetahui obat mana yang tepat untuk anak Anda. 

Perbedaan Tempra Sirup dan Tempra Forte

Tempra Sirup dan Tempra Forte memiliki kegunaan yang sama, yaitu untuk meredakan demam dan nyeri anak. Kedua obat ini juga memiliki kandungan bahan aktif yang sama, yaitu parasetamol. 

Parasetamol adalah obat untuk mengurangi nyeri, tapi juga bisa digunakan untuk menurunkan demam. Parasetamol akan membuat perasaan si kecil lebih nyaman dan tenang tanpa membuatnya mengantuk. 

Khasiat obat antara lain:

  • Meringankan nyeri sendi dan nyeri otot ringan pada tubuh
  • Mengobati nyeri dan demam pasca imunisasi

Ketika si kecil sakit gigi atau tumbuh gigi baru, Anda juga bisa memberikan Tempra Sirup atau Tempra Forte untuk meredakan nyeri yang timbul. 

Lalu jika kegunaannya sama, apa yang membedakan Tempra Sirup dan Tempra Forte? Perlu diketahui, meski keduanya berbentuk cair atau sirup, obat dengan sediaan forte memiliki dosis atau kandungan bahan aktif yang lebih pekat. Sedangkan sirup lebih encer.

Karena itu untuk obat parasetamol sediaan forte, seperti Tempra Forte biasanya diberikan untuk anak yang lebih berat badannya atau amannya digunakan untuk anak-anak yang berusia lebih tua. Sementara Tempra Sirup aman untuk anak berusia di atas 2 tahun. 

1 botol Tempra sirup dan Tempra Forte berisikan 60 ml. Tempra sirup mengandung parasetamol sebanyak 160 mg per 5 ml, dan 5 ml Tempra Forte mengandung parasetamol 250 mg.

Dosis dan aturan penggunaan 

Dosis pemberian parasetamol untuk anak-anak disesuaikan dengan berat badan si kecil, yaitu 10-15 mg/kg BB. Jika Anda bingung cara pemberiannya bisa dikonsultasikan dengan dokter, apoteker, atau tenaga kesehatan lainnya. 

Tapi berdasarkan yang tertera di kemasan, berikut dosis penggunaan Tempra Sirup dan Tempra Forte untuk anak-anak. 

  • Dosis obat Tempra Sirup
  1. Anak usia 2-3 tahun: 5 mL sebanyak 5 kali sehari
  2. Anak usia 4-5 tahun: 7,5 mL sebanyak 5 kali sehari
  3. Anak usia 6 tahun: 10 mL sebanyak 5 kali sehari
  • Dosis obat Tempra Forte 
  1. Anak usia 6-12 tahun: 5-10 mL sebanyak 3 kali sehari
  2. Anak diatas 12 tahun: 10-12,5 mL sebanyak 3 kali sehari

Obat bisa diberikan sebelum atau setelah makan.

Efek samping dan kontraindikasi

Parasetamol tidak memiliki efek kantuk, namun anak yang minum Tempra Forte mungkin merasakan efek samping seperti mual, muntah, nyeri pada perut bagian atas, dan feses berwarna agak gelap. 

Mereka juga mungkin mengalami gangguan lain seperti:

  • Gatal dan ruam kulit
  • Kelelahan
  • Kehilangan nafsu makan

Jika efek samping berlanjut atau bertambah parah, hentikan penggunaan dan segera berkonsultasi dengan dokter. 

Anak yang hipersensitif dengan parasetamol sebaiknya menghindari Tempra Sirup maupun Tempra Forte. Hindari juga penggunaan bagi anak dengan gangguan fungsi hati. 

Catatan

Apabila demam si kecil tak turun setelah 2 hari mengonsumsi Tempra Sirup atau Tempra Forte, sebaiknya periksakan anak Anda ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Ini Alasan Perlu Menggunakan Alat Tes Gula Darah

Anda tentu sudah tidak asing dengan penyakit diabetes. Salah satu cara bagi penderita diabetes untuk memantau kadar gula darah mereka adalah menggunakan alat tes gula darah mandiri yang disebut glucometer.

Alat tes gula darah yang bagus antara lain GlucoDr dan FamilyDr

Alat sejenis ini memungkinkan para penderita diabetes untuk mengetahui kadar gula darah mereka tanpa perlu melakukan pemeriksaan di rumah sakit. Anda bisa melakukan pengecekan secara rutin dan berkala di rumah, karena kadar gula darah memang mudah sekali berubah-ubah setiap harinya.

Mengapa perlu menggunakan alat tes gula darah?

Ada beberapa alasan mengapa Anda perlu mengukur tes gula darah Anda menggunakan glucometer. Berikut ini alasan-alasan tersebut:

  • Mencegah komplikasi diabetes

Orang-orang yang mengalami diabetes rentan terhadap komplikasi atau kondisi kesehatan yang lebih serius. Oleh sebab itu, untuk mencegah terjadinya hal ini, Anda perlu selalu memantau kadar gula darah Anda agar tidak terlalu tinggi ataupun terlalu rendah.

Tanpa melakukan pemantauan secara berkala, komplikasi bisa terjadi kapan saja. Saat ini terjadi, maka kondisi kesehatan Anda berada dalam bahaya.

  • Memudahkan untuk menentukan tindakan medis

Beberapa jenis tindakan medis tidak bisa dilakukan apabila kadar gula darah Anda terlalu tinggi. Saat Anda mengalami kondisi medis tertentu dan perlu segera melakukan perawatan, maka dokter perlu mengetahui apakah Anda menderita diabetes atau tidak.

Hal ini dilakukan karena ada tindakan medis yang tidak aman dilakukan bagi penderita kadar gula darah tinggi. 

  • Mengetahui kesehatan secara umum

Masalah diabetes atau tingginya kadar gula darah menjadi salah satu penyebab umum dari masalah kesehatan lainnya. Anda perlu mengetahui kadar gula darah Anda untuk memastikan bahwa tubuh Anda sehat secara umum.

Menggunakan alat tes gula darah bisa juga berkontribusi dalam memberikan informasi mengenai kondisi kesehatan Anda secara keseluruhan.

Berapa kadar gula darah yang normal?

Untuk mengetahui apakah hasil dari glucometer baik atau tidak, tentunya Anda sendiri perlu mengetahui berapa angka kadar gula darah yang sehat. Angka normal bagi penderita diabetes maupun bukan penderita diabetes akan berbeda.

  • Untuk non-diabetes

Bagi non penderita diabetes, angka normal sebelum makan atau saat berpuasa adalah 72-99 mg/dL. Sementara, untuk periode sekitar 2 jam setelah makan, angka yang dianjurkan adalah kurang dari 140 mg/dL.

Kemudian, apabila pengecekan dilakukan dengan metode A1C, maka angka normalnya adalah kurang dari 5,7 persen untuk rata-rata selama periode tiga bulan. 

  • Untuk penderita diabetes

Berbeda dengan non-diabetes, angka normal dari hasil pengukuran alat tes gula darah untuk penderita diabetes adalah 80-130 mg/dL sebelum makan. Kemudian, untuk pengukuran 2 jam sesudah makan, angka normalnya adalah kurang dari 180 mg/dL.

Apabila pengukuran menggunakan A1C dengan rata-rata periode 3 bulan, maka angka normalnya adalah kurang dari 7 persen.

Perlu diketahui, A1C adalah pengukuran persentase hemoglobin yang terikat dengan glukosa dalam darah. Tes ini secara khusus memberikan hasil penggambaran kondisi kadar gula darah selama 2-3 bulan terakhir.

Akan tetapi, ini merupakan jenis tes yang perlu dilakukan dengan bantuan tenaga medis. Anda tidak bisa mendapatkan hasil ini apabila melakukan pengukuran secara mandiri di rumah menggunakan glucometer.

Sebagai upaya perawatan mandiri, Anda bisa tetap mengandalkan glucometer sebagai alat tes gula darah di rumah. Apabila hasil dari pengukuran mengkhawatirkan, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter Anda.

Profil RSU Parama Sidhi, Rumah Sakit Bali yang Dikenal Nyaman

Kata siapa rawat inap di rumah sakit itu tidak nyaman? Kalau kamu tinggal di Bali, maka bisa menengok RSU Parama Sidhi. RSU Parama Sidhi merupakan rumah sakit umum yang berada di Kota Buleleng yang diresmikan sebagai penyelenggara pelayanan kesehatan pada tanggal 20 Agustus 2005. 

RS ini punya visi menjadi Rumah Sakit terdepan dalam meningkatkan derajat kesehatan masyarakat di Kabupaten Buleleng. Dengan Misi memberikan pelayanan yang paripurna, bermutu dan terjangkau kepada masyarakat Buleleng, menjunjung tinggi profesionalisme melalui pendekatan keilmuan dan spiritual, melakukan kerjasama dengan instansi pemerintah, perusahaan swasta, serta lembaga di Kabupaten Buleleng.

Lalu, seperti apa profil RSU Parama Sidhi dan apa saja fasilitasnya? Yuk, simak informasinya berikut ini. 

Rumah sakit dengan view taman

RSU Parama Sidhi berlokasi di Jalan Ahmad Yani No. 171, Baktiseraga, Kec. Buleleng, Kabupaten Buleleng, Bali. Tempatnya mudah ditemukan dan dekat dengan Metro Sport Singaraja dan hanya beberapa meter dari Pantai Indah Singaraja dan Pantai Lovina.

Luas lahan RSU Parama Sidhi adalah 7735 m2 dengan luas bangunan sebesar 8.415 m2. 

Bangunan rumah sakit terdiri dari tiga lantai. Rumah sakit Bali ini, dikenal punya ruangan dan suasana yang nyaman. Memang tak heran, rumah sakit ini memiliki view taman hijau yang enak dipandang mata. 

Apa saja fasilitas yang ada di RSU Parama Sidhi?

RSU. Parama Sidhi dilengkapi fasilitas penunjang medis yang baik dan canggih dengan dokter dan paramedis yang berkualitas. Jumlah karyawan saat ini, tenaga medis sejumlah 41 orang, 28 dokter spesialis dan 13 dokter umum. 45 paramedis (perawat dan bidan)serta tenaga-tenaga non medis.

Untuk lebih lengkapnya, berikut ini sejumlah fasilitas medis di RS Parama Sidhi:

  • Poliklinik Jantung
  • Poliklinik Penyakit Dalam
  • Poliklinik Obgyn
  • Poliklinik THT
  • Poliklinik Kulit dan Kelamin
  • Penanganan Gawat Darurat (Emergency) 24 jam, untuk pasien-pasien yang memerlukan perawatan sementara maupun lebih lanjut untuk memulihkan kondisi kesehatannya.
  • Pelayanan Rawat Inap dan Observasi untuk pasien-pasien yang memerlukan perawatan sementara maupun lebih lanjut untuk memulihkan kondisi kesehatannya.
  • Pelayanan imunisasi untuk semua jenis penyakit yang tersedia vaksinnya di Indonesia dimana pelayanan berdasarkan perjanjian.
  • Pelayanan Kamar Operasi (OK) dengan 3 (tiga) ruang kamar operasi yang dilengkapi dengan fasilitas dan alat berteknologi canggih.
  • Ruang ICU (Intensive Care Unit) yang dilengkapi dengan peralatan lengkap dengan monitor sentral, ventilator, alat kejut jantung, dan fasilitas lain yang mendukung untuk perawatan pasien secara intensive.
  • Ruang Bayi / NICU yang dilengkapi dengan alat incubator, invant warmer, dan fasilitas lainnnya.
  • Pelayanan Kesehatan Kerjasama untuk para karyawan perusahaan sesuai dengan perjanjian kontrak kerjasama yang telah disepakati sebelumnya.

Medical Check Up hingga penunjang yang lengkap 

Selain fasilitas tersebut, rumah sakit Bali ini juga layanan penunjang lain, diantaranya:

  • Pelayanan Medical Check Up (pemeriksaan kesehatan) rutin, pemeriksaan kesehatan untuk calon karyawan swasta dan pemerintah, pemeriksaan sebelum berpergian ke luar negeri, pemeriksaan kesehatan untuk asuransi dan untuk keperluan lainnya.
  • Pelayanan Laboratorium 24 jam yang diperlukan dimana pengambilan darah atau sample lainnya dilakukan di RSU. Parama Sidhi maupun di tempat pasien yang dikunjungi.
  • Pelayanan Penunjang Diagnosa lainnya seperti CT-Scan, Rontgen, USG, CT-Scan, C-Arm, Spirometri, EKG, TreadMill, dll.
  • Pelayanan Ambulance 24 Jam (gratis antar jemput pasien khusus pasien di dalam Kota Singaraja)

Sangat lengkap, bukan?

Informasi kontak

Berikut ini informasi kontak RSU Parama Sidhi:

  • Alamat: Jln. Ahmad Yani No. 171 A, Singaraja – Bali
  • Telepon (0362) 29787
  • Layanan IGD 24 Jam: (0362) 32701
  • Fax: (0362) 29787
  • Email: [email protected]
  • Situs: rsuparamasidhi.com 

Demikian informasi mengenai salah satu rumah sakit Bali terbaik di kawasan Buleleng. Semoga informasi ini bermanfaat!

Panduan Memilih Vitamin Ibu Hamil Trimester 1

Vitamin ibu hamil trimester 1 adalah suplemen yang dibuat untuk memberikan tubuh vitamin dan mineral yang dibutuhkan selama masa kehamilan. Dokter kandungan mungkin menyarankan agar Anda meminumnya saat mulai merencanakan kehamilan hingga masa kehamilan.

Makan makanan sehat adalah hal yang baik, namun harus ditunjang dengan pemberian vitamin. Berikut ini ada beberapa panduan memilih kandungan vitamin ibu hamil trimester 1 yang tepat dan manfaatnya. 

1. Asam folat

Asam folat dapat mencegah cacat lahir yang mempengaruhi otak dan sumsum tulang belakang bayi. Cacat tabung saraf berkembang di awal kehamilan, sebelum banyak wanita tahu bahwa mereka hamil dan setengahnya dari semua kehamilan tidak direncanakan.

Inilah sebabnya mengapa dokter merekomendasikan bahwa setiap wanita yang bisa hamil mengambil 400 mikrogram (mcg) asam folat setiap hari, mulai sebelum pembuahan dan berlanjut selama 12 minggu pertama kehamilan.

2. Vitamin D

Tubuh Anda membutuhkan vitamin D, dalam kombinasi dengan kalsium, untuk menumbuhkan tulang bayi dan menjaga tulang Anda tetap kuat. Sebagian besar vitamin prenatal mengandung 400 IU vitamin D, tetapi American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) merekomendasikan untuk mendapatkan 600 IU.

Anda dapat membuat perbedaan melalui makanan seperti susu yang diperkaya vitamin D, salmon, dan kuning telur. 

3. Kalsium

Nutrisi penting lainnya bagi wanita adalah kalsium. Semua wanita berusia 19 hingga 50 tahun, termasuk wanita hamil, membutuhkan 1.000 mg per hari. Selain mendapatkan banyak kalsium dalam makanan seperti susu, yogurt atau makanan kaya kalsium lainnya, Anda bisa mendapatkan tambahan dari vitamin ibu hamil trimester 1.

Jangan mengonsumsi lebih dari 250 mg kalsium bersamaan dengan suplemen zat besi, karena kalsium mengganggu penyerapan zat besi. 

4. Vitamin C

Anda bisa mendapatkan banyak vitamin C, yang membantu tubuh Anda menyerap zat besi dan mendukung sistem kekebalan, selama diet prenatal. Hindari konsumsi vitamin C lebih dari 2.000 mg, karena bisa berbahaya bagi bayi. Selama hamil, Anda hanya memerlukan setidaknya 70mg dari suplemen dan tambahan lainnya dari berbagai makanan dan minuman yang mengandung vitamin C. 

5. Vitamin A

Tidak lebih dari 4.000 IU atau 800 mcg. Jumlah lebih dari 10.000 IU bisa menjadi racun. Banyak produsen telah mengurangi jumlah vitamin A dalam suplemen vitamin mereka atau menggantinya dengan beta-karoten, sumber vitamin A yang jauh lebih aman.

6. Yodium

Yodium membantu perkembangan tiroid dan otak calon bayi. Penelitian telah menunjukkan bahwa banyak wanita tidak mendapatkan cukup mineral penting ini. Itu sebabnya American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan agar ibu hamil mengonsumsi suplemen harian yang mengandung 150 mcg yodium. 

7. Vitamin B6

Konsumsi vitamin B6 sebanyak 2 mg sehari. Vitamin B6 membantu mengurangi potensi mual di pagi hari.

8. DHA

Bicaralah dengan dokter Anda. DHA – asam lemak omega-3 yang ditemukan di banyak jenis ikan. DHA telah terbukti membantu perkembangan otak bayi, baik sebelum dan sesudah lahir. Jika Anda tidak bisa mendapatkan dua hingga tiga porsi yang direkomendasikan (8 hingga 12 ons) ikan berlemak yang aman untuk kehamilan per minggu bisa Anda konsumsi. Tanyakan kepada dokter apakah Anda harus mengonsumsi suplemen asam lemak omega-3.

Umumnya, Anda membutuhkan 200-300 mg DHA sehari dari vitamin ibu hamil trimester 1.

Curiga Terkena Covid 19, Periksa di Kimia Farma Cilacap

Pandemi Covid 19 di Indonesia masih merajalela. Bahkan serangan infeksi virus corona baru diduga sudah memasuki gelombang kedua dan mesti diwaspadai menyebabkan lonjakan penderita yang cukup signifikan. Sering-sering memeriksakan diri jika merasakan ada gejala yang mengarah ke Covid 19 dapat menjadi cara untuk memutus rantai penyebaran sekaligus mengobati kondisi penderita penyakit infeksi virus yang pertama kali ditemukan di Wuhan, China, ini. 

Melakukan pemeriksaan Covid 19 bisa dilakukan di banyak tempat. Anda bisa mendatangi laboratorium maupun klinik terdekat untuk bisa mendapatkan layanan tes Covid 19. Kimia Farma Cilacap pun menyediakan layanan tes ini bagi Anda yang merasakan gejala ke arah infeksi virus corona baru. 

Tes Covid 19 yang disediakan oleh Kimia Farma cukup beraneka ragam. Anda bisa mendapatkan tes Covid 19 secara serologi, imunologi, maupun tes usap. Lalu kapan Anda harus pergi ke Kimia Farma Cilacap untuk segera melakukan tes Covid 19? Tentunya jika mengalami gejala-gejala di bawah ini jangan ragu datang ke laboratorium Kimia Farma Cilacap yang berlokasi Jalan Gatot Subroto Nomor 59, Cilacap Tengah. 

Demam Tinggi 

Masuknya virus corona baru ke dalam tubuh akan memicu perlawanan dari tubuh untuk membentuk antibodi. Pada saat itulah, Anda tidak jarang akan merasakan demam. Demam pada orang yang terinfeksi Covid 19 umumnya bertemperatur tinggi di atas 38 derajat Celsius. Demam ini bisa muncul dari 3—14 hari dari waktu pertama kali Anda terpapar. 

Batuk Kering 

Anda mungkin merasa kondisi batuk kering yang Anda alami adalah hal yang wajar. Namun pada musim pandemi seperti sekarang, Anda harus mewaspadainya. Batuk kering dapat menjadi indikasi adanya infeksi virus corona baru. Biasanya, gejala ini akan disertai rasa sakit pada tenggorokan. Anda pun mungkin akan menganggapnya sebagai gejala flu biasa. 

Anosmia 

Ini merupakan gejala Covid 19 yang paling khas. Jika menemukan gejala ini pada diri Anda, segera datang ke Kimia Farma Cilacap untuk melakukan tes Covid dan mengonsultasikan kondisi Anda ke dokter. Anosmia merupakan kondisi hilangnya kemampuan indra penciuman dan perasa seseorang. Tidak jarang gejala ini akan menggerus nafsu makan seseorang sehingga kondisi penderita lebih mudah drop. 

Kelelahan 

Merasa lelah sehabis melakukan aktivitas yang segudang adalah hal yang wajar. Namun, jika Anda terus merasa kelelahan bahkan sehabis istirahat, itu tidak wajar. Kelelahan sendiri disebut-sebut menjadi salah satu gejala Covid 19. Umumnya, kondisi kelelahan yang dirasakan oleh penderita Covid 19 akan diikuti oleh rasa nyeri di otot maupun sendi. Jangan meremehkan gejala ini dan cobalah segera melakukan tes Covid 19 di Kimia Farma Cilacap maupun fasilitas kesehatan terdekat hunian Anda lainnya. 

Sakit Kepala

Sakit kepala merupakan gejala Covid 19 yang tidak terlalu umum terjadi. Namun, bisa saja gejala ini menimpa Anda. Sakit kepala yang mengarah ke indikasi infeksi virus corona baru biasanya terasa seperti penekanan ke seluruh kepala. 

Diare 

Infeksi Covid 19 ternyata juga bisa menimbulkan masalah pencernaan. Meskipun tidak terlalu sering terjadi, banyak penderita Covid 19 yang mengalami diare tanpa sebab. Jika Anda mengalaminya juga, segera lakukan pengecekan dan tes Covid 19.

Napas Pendek 

Ini merupakan gejala Covid 19 yang cukup parah. Jika dibiarkan, napas pendek bisa memburuk menjadi kesulitan bernapas. Waspadai pula apabila Anda merasakan nyeri dada seperti tertekan diserta napas pendek karena hal tersebut bisa menjadi indikasi bahwa infeksi virus sudah masuk ke paru-paru. 

*** 

Untuk hasil yang lebih akurat, disarankan Anda melakukan tes usap di Kimia Farma Cilacap. Lebih cepat terdeteksi akan membuat penanganan yang bisa Anda terima menjadi lebih cepat sehingga risiko pemburukan dapat dihindari. 

Pertimbangkan Hal Ini Sebelum Membeli Sepeda Statis Terbaik

Bersepeda sempat menjadi olahraga yang digemari oleh banyak orang di awal pandemi Covid-19. Namun, semenjak angka pertambahan kasus Covid-19 meningkat, beberapa orang akhirnya memilih di rumah saja dan beralih ke sepeda statis. Namun, sebelum membeli sepeda statis terbaik, pastikan Anda sudah mempertimbangkan hal penting seperti  kelebihan dan kekurangan dari sepeda jenis ini.

Merek sepeda statis terbaik dapat menjadi teman olahragamu di rumah.

Kelebihan Sepeda Statis

Jumlah Kalori yang Dibakar Lebih Besar

Selain bertujuan memiliki tubuh yang sehat, bersepeda juga menjadi salah satu pilihan orang untuk membakar lemak. Dilansir dari Health Line, Anda dapat membakar lebih dari 600 kalori per jam dengan berolahraga menggunakan sepeda statis. Ini artinya semakin banyak kalori yang dibakar, maka keinginan Anda untuk memiliki berat badan yang ideal akan semakin cepat terwujud. 

Bagaimana cara mengetahui jumlah kalori yang dibakar? Untuk itu Anda tidak perlu bingung menghitung jumlah kalori yang dibakar karena beberapa sepeda statis terbaik sudah dilengkapi dengan monitor yang dapat menghitung jumlah kalori yang dibakar. 

Resiko Cedera dan Kecelakaan Lebih Kecil

Resiko kecelakaan seperti tabrakan dengan pengendara motor, mobil, atau bahkan antar sesama pengendara sepeda biasa lebih besar dibandingkan sepeda statis. Hal inilah yang bisa menjadi salah satu pertimbangan Anda untuk beralih ke sepeda statis.

Selain itu, resiko cedera seperti jatuh akibat jalanan yang berlubang dan tidak rata, memar dan luka juga lebih kecil. Bagi Anda yang memiliki penderita osteoarthritis lutut, sepeda statis ini menjadi pilihan tepat untuk Anda. Dilansir dari National Library of Medicine, latihan bersepeda dengan menggunakan sepeda statis dapat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fungsi olahraga pada seseorang dengan osteoarthritis lutut.

Selain itu, sebaiknya Anda memilih sepeda statis terbaik yang semi-recumbent bike. Sepeda statis jenis ini memiliki sandaran seperti kursi yang berfungsi untuk menopang punggung Anda.

Terhindar dari Panas Terik Matahari

Sinar matahari memang memiliki manfaat bagi tubuh seperti meningkatkan produksi vitamin D, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mengatasi penyakit kulit. Namun, sinar matahari di atas jam 10 pagi hingga 4 sore justru berbahaya untuk kesehatan kulit. 

Nah, dengan berolahraga menggunakan sepeda statis Anda tidak perlu khawatir terkena panasnya paparan sinar matahari karena kegiatan bersepeda Anda dilakukan di dalam ruangan. Anda pun bebas mau berolahraga kapanpun tanpa mengkhawatirkan hal tersebut. 

Terhindar dari Polusi dan Virus

Dengan menggunakan sepeda statis Anda pastinya akan terhindar dari polusi knalpot motor dan mobil yang  pasti Anda temukan jika bersepeda di luar ruangan. Selain itu, Anda juga dapat menghindari resiko terkena paparan virus Covid-19.  Apalagi di tengah tingginya kasus penambahan Covid-19 ini, sepeda statis adalah pilihan yang tepat. Selain lebih aman, badan juga tetap bugar.

Memiliki Fitur Lengkap

Sepeda statis terbaik saat ini sudah memiliki fitur-fitur seperti pengukur denyut jantung, jumlah kalori yang dibakar, jarak tempuh, dan waktu yang sudah Anda habiskan untuk bersepeda. Jika Anda ingin merasakan seperti sedang bersepeda di jalan yang menanjak, Anda tinggal mengatur pemberat kayuhannya saja. 

Kekurangan Sepeda Statis

Ada kelebihan pasti ada pula kekurangan, termasuk sepeda statis ini. Meskipun dilengkapi dengan fitur-fitur yang canggih, tapi ada beberapa hal yang tidak bisa kamu nikmati dari bersepeda statis. Berikut kekurangan sepeda statis.

Rentan Terhadap Rasa Bosan

Rasa bosan sudah pasti akan Anda rasakan karena penggunaan sepeda statis terbaik ini hanya dapat dilakukan di dalam ruangan. Anda tidak bisa memilih lintasan yang ingin Anda lewati ataupun teknik bersepeda yang ingin digunakan karena sepeda jenis ini minim tantangan. Sementara, kalau bersepeda di luar Anda bisa memilih lintasan seperti apa yang ingin dilewati, teknik yang ingin digunakan, atau tantangan lain yang mungkin bisa Anda temukan dengan sepeda biasa. 

Tidak Bebas Melihat Pemandangan

Berhubung sepeda statis letaknya di dalam ruangan, jadi pemandangan yang bisa dilihat mata pun terbatas. Anda hanya bisa melihat pemandangan di sekitar ruangan  dan yang dilihat pun itu-itu saja. Salah satu solusi yang bisa Anda lakukan adalah dengan mengubah letak sepeda statis terbaik Anda atau menata kembali pemandangan di sekitar ruangan. 

Itulah kelebihan dan kekurangan dari sepeda statis. Meskipun memiliki kekurangan, namun kelebihan yang dimiliki sepeda ini jauh lebih banyak. Pastikan Anda memilih sepeda statis terbaik untuk berolahraga.

10 Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh, Rasakan Manfaat You C 1000

Vitamin C merupakan salah satu jenis vitamin yang penting bagi kesehatan tubuh. Vitamin dengan nama lain asam askorbat ini tidak bisa dihasilkan oleh tubuh dan merupakan nutrisi mikro. Sehingga perlu mendapatkan asupan vitamin dari luar, seperti minum You C 1000 misalnya. Manfaat You C 1000 sangat banyak untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh

Ada banyak sekali manfaat dari vitamin C bagi tubuh, yaitu sebagai berikut:

  1. Membantu pembentukan kolagen dalam tubuh

Kolagen adalah komponen utama jaringan ikat di berbagai bagian tubuh, seperti kulit, pembuluh darah, tendon, ligamen, tulang, dan usus. Adanya vitamin C ini membantu proses produksi kolagen dalam berbagai bagian tubuh ini.

  1. Membantu penyerapan zat besi

Zat besi merupakan salah satu jenis mineral mikro yang penting dalam proses pembentukan sel darah merah. Zat besi berperan penting dalam mengirim oksigen ke seluruh tubuh. 

Dengan adanya vitamin C dalam tubuh, ini akan membantu penyerapan zat besi lebih cepat hingga 67 persen. Ini akan membantu mengurangi risiko terjadinya anemia pada seseorang yang kekurangan zat besi. 

  1. Mempercepat pemulihan luka

Luka bisa pulih lebih cepat bila asupan vitamin C tercukupi dalam tubuh. Vitamin C bermanfaat dalam pembentukan kolagen dan membantu mempercepat pemulihan luka. 

Selain itu, vitamin C juga penting dalam sistem pertahanan kulit. Jadi, dalam tubuh, vitamin C secara aktif didistribusikan ke kulit sebagai antioksidan dan membantu memperkuat pertahanan kulit. 

  1. Bersifat antioksidan untuk melawan infeksi

Vitamin C adalah molekul antioksidan yang mudah sekali didapatkan tubuh dari makanan. Oleh karena itu, vitamin C bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, melindungi tubuh dari kerusakan akibat oksidasi dan peradangan, serta berperan menjaga sel dan jaringan tubuh tetap sehat.

Antioksidan berguna melindungi tubuh dari radikal bebas dan merupakan molekul yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Tubuh yang terpapar radikal bebas secara terus meneru, akan berisiko mengalami stres oksidatif. Hal inilah yang seringkali dikaitkan dengan berbagai penyakit kronis. 

Mengonsumsi lebih banyak vitamin C bisa meningkatkan kadar antioksidan darah hingga 30%. Ini akan membantu tubuh jadi lebih kuat melawan peradangan atau dari kerusakan.

  1. Mencegah stres oksidatif

Tubuh yang kekurangan vitamin C bisa menyebabkan beragam penyakit terkait stres oksidatif karena tingginya radikal bebas. Stres oksidatif bisa memengaruhi kesehatan seseorang secara keseluruhan.

Penyakit yang bisa dicegah dengan vitamin C ini salah satunya adalah demensia, yaitu gangguan pemikiran atau ingatan yang buruk pada seseorang. Risiko seseorang terkena demensia karena adanya stres oksidatif di dekat otak, saraf, dan tulang belakang. 

Menurut penelitian, seseorang yang menderita demensia punya kadar vitamin C yang rendah. Seiring bertambahnya usia, asupan vitamin C yang tinggi bisa memberikan efek perlindungan pada memori otak. Sehingga penting sekali menjaga asupan vitamin C tubuh.

  1. Merawat kesehatan tulang dan gigi

Vitamin C juga berfungsi merawat kesehatan tulang, gigi, tulang rawan, dan mengurangi risiko osteoporosis. Vitamin C juga bisa menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah sehingga penyakit seperti stroke dan serangan jantung bisa dicegah. 

  1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Vitamin C merupakan nutrisi penting bagi tubuh yang bermanfaat meningkatkan sistem imun. Vitamin C akan membantu pembentukan antibodi dan merangsang proses fagositosis imun tubuh. 

Vitamin C ini akan mendorong produksi sel darah putih. Inilah yang akan membantu melindungi tubuh dari infeksi.

Selain itu, vitamin C juga membantu sel darah putih jadi berfungsi lebih efektif dan melindungi tubuh dari kerusakan melawan molekul jahat.

  1. Menjaga mood tetap stabil

Vitamin C juga bisa menjaga mood tetap stabil. Sebab, tubuh yang kekurangan vitamin C berkaitan erat dengan berbagai penyakit seputar stres. Orang-orang pecandu alkohol, perokok, dan obesitas sangat membutuhkan vitamin C ini agar tetap sehat.

  1. Mengontrol tekanan darah

Vitamin C juga bisa menurunkan tekanan darah sistolik. Vitamin C bisa mengurangi tekanan darah sistolik sekitar 3,8 mmHg dan tekanan diastolik 1,5 mmHg pada rata-rata orang dewasa yang sehat. 

Sedangkan orang dewasa penderita hipertensi, vitamin C bisa mengurangi tekanan darah sistolik sebesar 4,9 mmHg dan tekanan darah diastolik 1,7 mmHg.

  1. Menjaga kesehatan mata

Vitamin C bagi tubuh juga bermanfaat untuk kesehatan mata. Bahkan menurut penelitian, vitamin C bisa menyebabkan penurunan kualitas penglihatan akibat penuaan. 

Cukupi Kebutuhan Vitamin C dengan You C 1000

You C 1000 vitamin memiliki beragam khasiat baik bagi kesehatan tubuh. Manfaat You C 1000 ini beragam, seperti menjaga daya tahan tubuh, memenuhi kebutuhan vitamin C tubuh, dan menjaga kesehatan kulit. 

Anda bisa menikmati manfaat You C 1000 kapan saja dan dimana saja karena rasanya enak. Minuman yang mengandung vitamin C ini pun mudah ditemukan di berbagai tempat seperti supermarket maupun toko-toko biasa.

Banyaknya manfaat You C 1000 bagi kesehatan tak terlepas dari kandungan di dalamnya, berupa gula, fruktosa, vitamin C, E, niacin, sari buah dari buah orange segar, orange flavour, pengatur keasaman, beta carotene, dan air.

Apa Itu Gangguan Artikulasi?

Pernahkah Anda mendengar istilah gangguan artikulasi? Artikulasi adalah proses pembentukan bunyi-bunyi, suku kata, dan kata-kata. Artikulasi bunyi melibatkan organ bicara seperti lidah, gigi, bibir, dan palatal. 

Seseorang memiliki masalah dalam artikulasi apabila ia memproduksi suara-suara, suku kata, dan kata-kata secara tidak tepat atau tidak benar.

Terapi wicara ampuh atasi keterlambatan bicara anak

Hal ini membuat pendengar sulit memahami apa yang diucapkannya atau memerlukan perhatian yang lebih untuk mengerti suara kata-katanya. 

Untuk lebih jelasnya, yuk kenali apa itu artikulasi dan gangguan yang sering terjadi berikut ini.

Jenis Gangguan Artikulasi

Sebagaimana dijelaskan sebelumnya, gangguan artikulasi adalah kesulitan dalam pembentukan bunyi-bunyi, suku kata, maupun kata-kata, sehingga ucapannya sulit dipahami.

Orang yang mengalami gangguan artikulasi biasanya bermasalah dalam melafalkan bunyi atau melafalkan bunyi dengan keliru. Perubahan bunyi b menjadi w, seperti pada pelafalan ’wambut’ untuk kata ‘rambut’.

Gangguan artikulasi dapat diakibatkan oleh kanker mulut dan tenggorokan, kecelakaan, kongenital (seperti celah bibir), atau faktor lain yang mengakibatkan rusaknya organ bicara. 

Gangguan artikulasi terdiri dari beberapa tipe, yaitu: 

  • Substitusi yaitu terjadinya penggantian fonem seperti kata gigi diucapkan didi.
  • Omisi yaitu terjadinya penghilangan fonem, seperti kata cincin diucapkan cicin.
  • Distorsi, yaitu terjadinya kekacauan pengucapan, seperti kata tinta diucapkan nita.
  • Adisi, yaitu terjadinya penambahan fonem, seperti kata foto diucapkan forto.

Gangguan Artikulasi pada Anak

Gangguan artikulasi pada anak-anak masih dianggap normal, namun seiring perkembangannya, jika gangguan artikulasi masih terjadi, maka hal tersebut sudah dapat dianggap sebagai sebuah kelainan atau penyakit. 

Penanganan gangguan bicara diawali dengan identifikasi pasien seperti, riwayat kesehatan, kemampuan berbicara, kemampuan mendengar, kemampuan kognitif, dan kemampuan berkomunikasi. Kemudian penanganan dilanjutkan dengan diagnosis gangguan yang dialami pasien. 

Setelah hasil diagnosis didapat, barulah diterapkan terapi yang tepat untuk pasien. Sebaiknya ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Seorang anak dengan gangguan artikulasi memiliki masalah dalam membentuk suara bicara dengan benar. Seorang anak dengan gangguan fonologis dapat menghasilkan suara dengan benar, tetapi mungkin menggunakannya di tempat yang salah.

Ketika anak kecil tumbuh, mereka mengembangkan suara bicara dalam urutan yang dapat diprediksi. Hal ini normal bagi anak kecil untuk membuat kesalahan bicara saat bahasa mereka berkembang. 

Namun, anak-anak dengan gangguan artikulasi atau fonologis akan sulit dipahami ketika anak-anak lain seusia mereka sudah berbicara dengan jelas.

Ahli patologi wicara yang berkualifikasi harus menilai anak Anda jika ada kekhawatiran tentang kualitas suara yang mereka buat, cara mereka berbicara, atau kemampuan mereka untuk dipahami.

Tanda-tanda Terjadinya Gangguan Artikulasi dan Fonologis 

Karena artikulasi mengacu pada membuat suara, maka produksi suara melibatkan gerakan terkoordinasi dari bibir, lidah, gigi, langit-langit mulut (bagian atas mulut) dan sistem pernapasan (paru-paru). 

Ada juga banyak saraf dan otot yang berbeda yang digunakan untuk berbicara.

Sementara itu, beberapa tanda anak mengalami gangguan artikulasi adalah sebagai berikut:

  • Memiliki masalah membuat suara dan membentuk suara pidato tertentu benar (misalnya mereka mungkin cadel, sehingga s suara seperti ts, pada pelafalan ‘tsutsu’ untuk kata ‘susu’)
  • Tidak dapat menghasilkan suara tertentu (misalnya mereka tidak dapat membuat suara r, dan mengatakan ‘wabbit’ alih-alih ‘rabbit’). 

Perbedaan dengan Gangguan Fonologis

Fonologi mengacu pada pola di mana suara disatukan untuk membuat kata-kata. Gangguan fonologis dan gangguan kesadaran fonemik (pemahaman suara dan aturan suara dalam kata-kata) telah dikaitkan dengan masalah berkelanjutan dengan bahasa dan literasi. 

Jika anak Anda memiliki gangguan fonologis, tandanya sebagai berikut:

  • Mampu membuat suara dengan benar, tetapi mereka mungkin menggunakannya di posisi yang salah dalam sebuah kata, atau dalam kata yang salah, misalnya seorang anak mungkin menggunakan suara d alih-alih suara g , dan karenanya mereka mengatakan ‘doe’ alih-alih ‘go’
  • Membuat kesalahan dengan suara tertentu dalam kata-kata.

Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa anak Anda mendapatkan perawatan yang paling tepat.

Akan jauh lebih sulit untuk memahami anak-anak dengan gangguan fonologis dibandingkan dengan anak-anak dengan gangguan artikulasi murni. Anak-anak dengan gangguan fonologis sering memiliki masalah dengan banyak suara yang berbeda, tidak hanya satu.

Jika Anda (atau siapa pun yang secara teratur berhubungan dengan anak Anda, seperti guru mereka) memiliki kekhawatiran tentang kemampuan bicara anak Anda, mintalah dokter umum atau dokter anak Anda untuk mengatur penilaian dengan ahli patologi wicara. 

Anda juga dapat mengatur untuk menemui ahli patologi wicara secara langsung; namun, biayanya mungkin lebih tinggi.