Category: Uncategorized

Burnout adalah Kelelahan Emosional, Berikut Cirinya

Burnout adalah kelelahan emosional, mental, dan fisik

Pernahkan anda membaca atau mendengar satu kata, yakni burnout? Sebagai informasi bagi anda, burnout adalah kondisi yang mana tubuh merasa lelah bisa dari aspek mental, emosional, dan fisik. Kelelahan tersebut pada umumnya diakibatkan oleh stress berat yang anda alami dalam waktu lama. Kerap kali, kondisi ini terjadi pada orang yang telah bekerja dan dituntut ekspektasi lebih. 

Mengingat burnout adalah kelelahan terkait emosional dan mental, yang mana umumnya dialami para pekerja, maka risiko yang muncul bisa membuat pekerjaan yang dilakoni menjadi berantakan. Untuk menghindari hal-hal tersebut, ada baiknya anda meluangkan waktu untuk membaca artikel ringkas ini. Sebab, tulisan ini hendak menjabarkan ciri-ciri burnout. 

Orang yang mengalami burnout biasanya disertai sama sifat mudah marah. Kondisi tersebut merupakan ciri-ciri burnout yang paling umum. Karena burnout adalah satu kondisi kelelahan emosional, maka sifat mudah marah ini menjadi sesuatu yang kemungkinan besar terjadi oleh orang yang mengalami kondisi itu.  

Ciri-ciri burnout berikutnya adalah mudah lelah. Sebab burnout adalah kelelahan yang menyerang mental dan fisik, maka orang yang mengalaminya sangat potensial mengalami keadaan tersebut. Di sisi lain, karena rasa lelah dirasakan oleh mental juga, maka ciri-ciri ini bisa berdampak pada sulitnya berkonsentrasi saat lagi kerja. 

Adapun ciri burnout tersebut masih berkaitan sama tanda selanjutnya, yakni melarikan diri dari sumber stres. Apabila burnout disebabkan karena pekerjaan, maka tak menutup kemungkinan orang yang mengalaminya kabur dari tanggung jawabnya. Kerap kali langkah itu dipilih karena mereka sudah tak bisa menahan lagi beban nan dipikirkan. Biasanya orang yang mengalami burnout meninggalkan pekerjaan atau rutinitas supaya bisa relaksasi. 

Meskipun tampak pilihan tersebut seolah-olah tak baik karena meninggalkan tanggung jawabnya, tetapi sesungguhnya itu lebih baik daripada mereka yang mengalami burnout memilih obat-obatan terlarang sebagai pelarian. Selain konsumsi narkoba, risiko yang menjadi pelarian mereka nan mengalami burnout adalah minuman beralkohol. 

Oleh karena itu, apabila anda mengetahui teman anda lagi burnout, maka segera sarankan dia agar ambil cuti. Hal ini bisa anda lakukan juga kalau anda yang sedang burnout. Sangat lebih baik anda atau rekan kerja anda relaksasi untuk menenangkan pikiran daripada mencari pelarian dengan mengonsumsi narkoba atau minuman beralkohol yang sangat tidak bagus untuk kesehatan, di samping melanggar hukum khusus untuk obat terlarang. 

Lebih lanjut, lantaran burnout adalah kondisi yang tidak hanya menyerang fisik tapi juga mental, maka orang yang mengalaminya berpotensi memiliki ciri tidak lagi produktif dalam bekerja. Tentu ini masih berkaitan sama ciri sebelumnya. Sebab orang yang burnout mudah lelah dan bisa meninggalkan tanggung jawabnya, maka mereka berpotensi tidak lagi produktif dalam bekerja. Adapun ciri ini bisa dilihat jika anda atau teman ada sudah mulai sering menunda pekerjaan. 

Adapun untuk ciri yang terkahir adalah sering sakit. Yap, orang yang mengalami burnout berpotensi sering sakit karena mental yang lelah mempengaruhi fisiknya. Oleh karena itu, tak jarang mereka yang mengalami burnout biasanya terserang flu atau pusing. Adapun sering sakit jadi ciri berikutnya karena stress dalam jangka lama dapat membuat imun tubuh menurun. Bila itu yang terjadi, tubuh akan lebih rentan terserang virus. 

Demikian ciri-ciri orang yang mengalami burnout. Perlu disampaikan, burnout merupakan kondisi serius dan tak boleh dipandang remeh. Oleh karena itu, anda harus lebih peduli dengan diri sendiri dan orang sekitar, sebab burnout adalah kelelahan yang tak hanya dialami secara fisik, melainkan juga emosional dan mental.

Kandungan dan Manfaat Mediklin Obat Jerawat

Jerawat memang mengesalkan baik bagi pria maupun wanita karena selain menggangu penampilan, kadang juga menimbulkan rasa sakit atau pusing. Jerawat menyebabkan bintik-bintik, kulit berminyak dan kadang-kadang kulit yang panas atau menyakitkan untuk disentuh.

Ini dapat terjadi tak hanya di wajah tapi juga bagian tubuh lainnya, seperti di punggung dan dada. Jerawat biasanya banyak tumbuh saat masa-masa pubertas. Ada beragam penyebab jerawat dan banyak dikaitkan dengan produksi hormon. 

minum obat kedaluwarsa expired

Setiap orang pasti ingin menghilangkan jerawat-jerawat di tubuhnya. Beragam cara pun akan dilakukan dan yang paling sederhana adalah dengan menggunakan obat. Beberapa obat mungkin dapat dibeli bebas, tapi ada pula yang merupakan obat keras, salah satunya Mediklin. 

Apa saja kandungan dan manfaat Mediklin obat jerawat? Berikut penjelasannya.

Obat jerawat Mediklin

Mediklin adalah salah satu merek obat untuk mengobati jerawat. Obat ini termasuk obat keras yang memerlukan resep dokter serta tersedia dalam bentuk gel dan larutan. Obat Mediklin dapat digunakan untuk peradangan jerawat yang parah pada orang dewasa. 

Aturan pakainya pun harus sesuai dengan resep yang dianjurkan dokter. Obat jerawat Mediklin terdiri dari dua bentuk, gel dan cair, serta dua varian, yaitu ungu dan orange.

Kandungan obat jerawat Mediklin

Berikut kandungan utama obat jerawat Mediklin sesuai dengan variannya.

  1. Mediklin Solution larutan

Obat jerawat Mediklin Solution larutan dengan kemasan berwarna orange ini memiliki kandungan berupa Klindamisin fosfat 1,2 %. Klindamisin fosfat sendiri diketahui sebagai kelompok antibiotik lincosamida semisintetik dan memiliki sifat bakteriostatik. Obat ini bekerja langsung untuk membunuh bakteri penyebab jerawat dan menghentikan pertumbuhan bakteri tersebut.

  1. Mediklin Gel 1%

Varian lainnya adalah Mediklin Gel 1% dengan kemasan 15 gr dan berwarna orange. Kandungan utamanya, meliputi aloe barbadensis leaf juice, allantoin, dan cepalin.

Ketiga zat tersebut memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, antioksidan, serta eksfoliator yang berguna dalam penyembuhan dan menghilangkan bekas luka serta mengatasi jerawat dengan membasmi bakteri. Kandungan lain yang juga terkandung dalam Mediklin Gel ini adalah:

  • Aqua
  • PEG -4
  • alkohol
  • xanthan gum
  • methylparaben
  • potassium sorbate
  • sodium benzoate
  • sorbic acid
  • parfum
  1. Mediklin TR Gel 15 gr

Untuk Mediklin varian ini, kemasannya berwarna ungu dengan ukuran 15 gr. Di dalam setiap 1 gramnya terkandung Clindamycin phosphate 1,2 % dan Tretinoin 0,025 %. Clindamycin phosphate seperti yang telah disebut sebelumnya merupakan antibiotik untuk membunuh dan mencegah pertumbuhan bakteri.

Tretinoin adalah retinoid (bentuk dari vitamin A) yang bersifat anti-inflamasi. Tretinoin merangsang pergantian sel pada kulit, membuka pori-pori, melepaskan bakteri atau iritasi yang terperangkap yang menyebabkan jerawat. Kandungan ini juga membantu kulit mengatur produksi minyak alami (sebum), untuk mencegah jerawat.

Manfaat obat jerawat Mediklin

Secara umum, seluruh varian obat Mediklin adalah untuk mengatasi jerawat. Secara spesifik, varian Mediklin Solution larutan memiliki manfaat untuk mengatasi jerawat parah dan meradang pada orang dewasa.

Sedangkan Mediklin Gel orange memiliki khasiat untuk mengurangi efek kemerahan, bekas luka di jaringan perut sehingga dapat lebih halus, elastis dan melembutkan kulit. Varian ini cenderung lebih ringan dan digunakan untuk pencegahan atau mengobati jerawat ringan.

Sementara manfaat Mediklin TR Gel ungu adalah untuk mengobati jerawat atau acne vulgaris yang disertai lesi inflamasi dan komedo tertutup dan terbuka. Ketiga obat ini merupakan golongan obat keras atau merah sehingga pemakaiannya pun harus diperhatikan. 

Manfaat Mediklin meliputi penanganan jerawat dan sudah tercatat dalam BPOM. Karena golongan merupakan obat merah/K, obat jerawat ini banyak dijual di apotek dan harus menyertakan resep dokter. 

Anda dapat menebus obat ini yang dijamin asli dengan menyertakan resep dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Anda juga dapat bertanya jawab dengan dokter seputar obat Mediklin di aplikasi SehatQ. Download aplikasinya sekarang di App Store dan Play Store.

8 Hal Ini yang Akan Terjadi Bila Anda Merawat Wajah dengan Tomat

Merawat wajah merupakan suatu hal yang penting untuk dilakukan di masa sekarang. Wajah merupakan aset yang berguna untuk mendatangkan berbagai macam peluang. Anda tidak harus tampil cantik, asalkan wajah terlihat bersih dan enak dipandang. Bisa gunakan tomat untuk merawat wajah agar semakin glowing. 

Manfaat Tomat Untuk Merawat Wajah

Tomat mengandung beberapa manfaat untuk merawat kesehatan wajah karena mengandung vitamin B, vitamin A, magnesium serta potasium. Terdapat juga vitamin C serta antioksidan yang berguna untuk memperkuat imunitas tubuh. 

1. Mengurangi Resiko Kulit Terbakar Matahari

Tomat tidak bisa menggantikan sunscreen. Namun, kandungan lycopene di dalam buah tomat bisa memperkuat kulit sehingga melindungi dari sinar UV. Sebuah penelitian di tahun 2006 menemukan bahwa penggunaan tomat bisa menurunkan level sensitivitas kulit pada sinar UV. Efek ini akan dirasakan setelah 10 hingga 12 minggu. Meski begitu, tetap gunakan sunscreen minimal SPF 30 untuk menghalau efek buruk dari sinar UV. 

2. Mempercepat Penyembuhan Luka

Menurut departemen pertanian USA, satu cup tomat mengandung sekitar 30 gram vitamin C. Vitamin ini sendiri berguna untuk mempercepat penyembuhan luka. Semakin banyak kandungan vitamin C nya, maka semakin cepat pula untuk menyembuhkan luka. 

3. Menstimulasi Produksi Kolagen

Kolagen sangatlah bagus untuk memperbaiki kondisi kulit yang kendur dan kering. Nah, Anda bisa konsumsi tomat untuk meningkatkan elastisitas kulit dengan cara memakannya . Konsumsi vitamin C tentu akan meningkatkan produksi kolagen. Kulit wajah kamu pun jadi semakin elastis, lho. 

4. Menghilangkan Sel Kulit Mati

Bila Anda ingin kulit jadi semakin cerah, cobalah untuk mengeksfoliasinya sesering mungkin. Selain menggunakan produk scrub atau masker, Anda bisa lakukan eksfoliasi menggunakan tomat. Kandungan enzim di dalam buah tomat sendiri bisa memberikan sensasi segar karena sel kulit mati yang terangkat. Anda bisa menjadikan tomat sendiri sebagai scrub alami dengan cara memblendernya hingga halus. Kemudian, campurkan tomat dengan gula hingga wajah jadi semakin halus. 

5. Membuat Wajah Jadi Semakin Awet Muda

Tak hanya memperbanyak minum air putih, vitamin B di dalam tomat bisa Anda gunakan sebagai bahan alami untuk mempermuda kondisi kulit. Tomat sendiri penuh akan vitamin B kompleks, dari B-1 hingga B-9. Mengkonsumsinya secara rutin bisa memberikan perbaikan yang luar biasa bagi kondisi kulit yang terlihat mengalami tanda-tanda penuaan. 

6. Melembabkan Kulit

Kulit yang kering bisa menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan. Beberapa keluhan seperti flek hitam, wajah bersisik serta make up yang terus-terusan cracking disebabkan oleh wajah yang kurang lembab. Untungnya, dengan konsumsi tomat Anda bisa membuat kulit jadi semakin lembab, lho. Ini karena kandungan potasium di dalam tomat yang bisa melembabkan wajah. Sebaliknya, bila Anda kekurangan potasium maka kulit rentan kering. 

7. Mencerahkan Wajah

Di dalam tomat terkandung vitamin C serta antioksidan dengan kadar yang sangat tinggi. Vitamin C sendiri bisa digunakan untuk mencerahkan wajah sehingga penampilan jadi semakin terlihat menawan. Caranya cukup sederhana, potong tomat kecil-kecil dan jadikan sebagai masker. Tunggu selama satu jam hingga kandungan tomat meresap. 

Bila dirutinkan pengaplikasiannya, tomat akan membuat wajah Anda semakin cerah serta bebas dari kotoran. Bagi Anda yang mengalami keluhan mata panda juga bisa aplikasikan potongan tomat dan meletakkannya di area mata. 

8. Menghilangkan Jerawat

Jerawat yang tidak kunjung hilang bisa Anda obati dengan mengaplikasikan tomat sebagai masker. Bisa juga mengkonsumsinya sebagai jus secara rutin ketika jerawat menyerang. Vitamin C dan A di dalam tomat akan membantu sistem kekebalan tubuh melawan jerawat. 

RS Eshmun, Rumah Sakit Tipe C Di Medan

Rumah sakit merupakan institusi pelayanan kesehatan untuk perorangan yang di dalamnya tersedia pelayanan baik rawat jalan, rawat inap maupun gawat darurat. Rumah sakit dapat didirikan baik oleh Pemerintah (pusat atau daerah) dan oleh swasta. 

Rumah sakit sendiri memiliki banyak bentuknya, ada yang tetap, bergerak dan lapangan. Jika diurai lagi berdasarkan pelayanannya, kita akan menemukan jenis rumah sakit umum dan khusus. Selain itu, rumah sakit juga memiliki tipe lainnya yang ditandai dengan huruf A, B, C, D dan E yang ditinjau dari kemampuan yang dimilikinya. 

Rumah Sakit Eshmun di Medan merupakan salah satu rumah sakit yang masuk dalam tipe C. lantas apa itu rumah sakit tipe C? Berikut penjelasannya.

Rumah sakit tipe C

Rumah sakit tipe C adalah rumah sakit yang setidaknya memiliki 4 spesialis medik dasar dan 4 spesialis penunjang medik. Pelayanan yang tersedia bisa berupa pelayanan penyakit dalam, pelayanan bedah, pelayanan kesehatan anak, pelayanan kebidanan dan kandungan, pelayanan medik umum, gawat darurat, spesialis penunjang medik, medik spesialis gigi mulut, serta pelayanan penunjang klinik dan non klinik.

Rumah sakit kelas C biasanya akan menampung pelayanan rujukan dari puskesmas, dokter pribadi, dan poliklinik, serta didirikan di setiap ibukota kabupaten yang disebut dengan regency hospital.

Rumah sakit Eshmun

Rumah Sakit Eshmun merupakan rumah sakit swasta yang terletak di jl. Marelan Raya No.173A, Tanah Enam Ratus, Medan Marelan, Medan, Sumatera Utara. Rumah sakit swasta berarti rumah sakit yang harus berbentuk badan hukum yang kegiatan usahanya hanya bergerak di bidang perumahsakitan. 

Ini bisa berupa badan hukum yang bersifat nirlaba dan atau badan hukum dengan tujuan profit. Rumah Sakit Eshmun mengenalkan diri sebagai rumah sakit swasta yang profit-oriented, meski demikian pemilih dan pengelola rumah sakit masih memperhatikan fungsi-fungsi sosial.

Rumah sakit Eshmun didirikan pada tahun 2017 dan termasuk dalam rumah sakit umum yang memberikan pelayanan kesehatan pada semua bidang dan jenis penyakit. Pelayanan kesehatan yang diberikan paling sedikit terdiri atas:

  1. Pelayanan medik
  2. Pelayanan keperawatan dan kebidanan
  3. Pelayanan penunjang medik
  4. Pelayanan penunjang nonmedik

Rumah Sakit Eshmun menyediakan layanan baik penunjang medik, laboratorium klinik, Spesialis Kandungan & Kebidanan, Spesialis Bedah, Spesialis Penyakit Dalam, dan Spesialis Anak.

Spesialis lainnya yang juga turut tersedia, yaitu Spesialis THT, Spesialis Jantung, Spesialis Kulit & Kelamin, Spesialis Paru & Saluran Pernafasan, Spesialis Saraf, Spesialis Mata, serta poli Gigi dan Umum. RS Eshmun memberikan layanan 24 jam untuk IGD, Lab Klinik, Instalasi Farmasi, serta Ambulance. 

Sementara itu, RSU Eshmun memiliki nilai-nilai yang mendasari pendiriannya yang terdiri kebersamaan, keadilan, kejujuran, integritas, tanggung jawab, rajin, melayani, dan fokus pada mutu.

Menjadi rumah sakit yang memberikan layanan kesehatan secara prima kepada masyarakat yang berada di Medan Marelan dan sekitarnya adalah visi yang dipegang teguh oleh RS Eshmun dalam menjalankan bisnisnya.

Sedangkan tujuan dari RS Eshmun adalah memberikan pelayanan kesehatan secara holistik dan komperhensif dengan Sumber Daya Manusia yang professional dan berkomitmen tinggi untuk meningkatkan derajat kesehatan seluruh lapisan masyarakat.

Kelebihan lain dari RS Eshmun adalah sudah dapat diakses secara online untuk pemesanan pemeriksaannya. Anda dapat langsung ke laman resmi RS Eshmun atau melalui SehatQ. RS Eshmun juga telah mendapat akreditas dari PMKP (Perbaikan Mutu dan Keselamatan Pasien).

Untuk informasi lebih lanjut dan pemesanan pemeriksaan di RS Eshmun, Anda dapat langsung mengunjungi website atau aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download aplikasinya sekarang dan lihat serta pesan jadwal pemeriksaan dengan mudah di aplikasi SehatQ. Anda bisa download aplikasi SehatQ melalui Play Store atau App Store. 

Cara Mendidik Anak agar Patuh tanpa Merusak Mental

Sebagai orang tua, munculnya keinginan agar anak bisa patuh tentu merupakan hal yang wajar. Namun, orang tua juga perlu memahami bahwa cara mendidik anak agar patuh tidak perlu melibatkan kekerasan fisik maupun mental. Sebab, ini hanya akan menimbulkan trauma masa kecil yang mendalam dan kemungkinan besar terbawa hingga anak dewasa.

Ada banyak cara mendidik anak agar patuh dan tentunya Anda ingin memberikan yang terbaik agar anak tumbuh menjadi manusia yang bermanfaat tak hanya bagi dirinya dan keluarga, tapi juga banyak orang.

Dengan cara mendidik yang tepat, sebagai orang tua Anda bisa mewujudkan itu. Mendidik anak tidak hanya bermanfaat untuk orang tua, tapi juga bagi perkembangan anak itu sendiri.

Metode mendidik yang tepat akan memunculkan kepatuhan dari dalam, bukan karena takut pada orang tua. Lalu, apa saja yang bisa Anda lakukan dalam mendidik anak agar patuh?

Beri Pengertian dengan Menggunakan Kata-Kata yang Lembut dan Tegas

Hal pertama yang bisa Anda terapkan dalam mendidik anak agar patuh adalah dengan penggunaan ucapan yang lembut tapi tegas. Tidak perlu berteriak atau membentak karena ini adalah salah satu bentuk kekerasan verbal. Meski masih berusia muda, anak bisa membedakan mana kata-kata yang menyakiti dan mana yang tidak. Jadi, perhatikan nada bicara Anda saat mendidik anak untuk patuh.

Misalnya, Anda ingin anak bisa membereskan mainannya setelah selesai dipakai. Beri pemahaman bahwa jika barang sudah tidak digunakan, sebaiknya diletakkan di tempatnya. Sampaikan juga kalau membereskan mainan akan membuatnya lebih mudah menemukan mainan yang diinginkan saat nanti hendak bermain lagi. Selain itu, rumah yang rapi dan bersih tentu akan lebih nyaman dilihat. Berilah penekanan siapa pemilik mainan tersebut dan memiliki sesuatu berarti harus bertanggung jawab. Jika tidak, maka Anda tidak akan mau bertanggung jawab jika mainan tersebut hilang atau berpindah tempat.

Pantau Anak setelah Mendidik

Salah satu kesalahan terbesar dalam mendidik anak agar patuh adalah dengan melanjutkan aktivitas lain tanpa memantau perilaku anak. Pastikan agar Anda melihat anak melakukan apa yang diminta sebelum melakukan kegiatan lain. Anda juga bisa mendidik anak untuk menyahut sebagai tanda bahwa ia akan segera melaksanakan yang diminta.

Jika tidak dipantau, kemungkinan besar anak akan mencoba mengulur waktu atau bermalas-malasan lebih dulu sebelum melakukan yang disuruh. Ini akan membuat anak merasa bisa menyepelekan permintaan Anda.

Mendidik dengan Mempraktikkan Lebih Dulu

Usahakan untuk memberikan contoh dengan tindakan, terutama untuk tugas-tugas sederhana yang ada di rumah, terutama jika anak Anda masih berusia kecil. Sebab, akan lebih mudah bagi mereka untuk mengikuti tindakan. Selain itu, dengan mencontohkan lewat tindakan, anak akan memahami bahwa jika orang tuanya saja melakukan, maka ia juga perlu meniru hal yang sama.

Anda juga bisa mengajak anak untuk melakukan hal yang diminta bersama-sama sebagai permulaan. Namun, beri penekanan bahwa keterlibatan Anda hanya di awal dan seterusnya sang anak harus melakukannya sendiri. Dengan begitu, anak akan lebih mudah terbiasa mempraktikkan kepatuhan dengan atau tanpa kehadiran Anda.

Mengapresiasi Kepatuhan Anak

Memberikan apresiasi merupakan salah satu cara untuk mendorong anak agar tetap berperilaku baik dan mematuhi aturan yang ada di rumah. Pastikan untuk memuji anak setelah seharian menunjukkan kepatuhan. Ini juga akan memotivasinya untuk tetap konsisten dalam mengikuti aturan yang sudah Anda buat di rumah.

Anda juga bisa memberikan reward sesekali. Tapi, tidak perlu memberitahukan bahwa reward tersebut karena ia sudah patuh karena jika begitu ia hanya akan mengikuti aturan dan ucapan Anda demi hadiah.

Itu dia beberapa cara yang bisa Anda praktikkan untuk mendidik anak agar patuh. Apa sudah ada yang Anda coba lakukan?

Penderita Maag Tidak Boleh Minum Kopi? Simak Penjelasannya

Bagi para penderita maag, mungkin Anda pernah mendengar bahwa sebaiknya menghindari kopi. Meskipun kopi tidak menyebabkan maag, kopi dapat mengiritasi lambung dan memperburuk nyeri maag. Namun, apakah Anda masih boleh minum kopi atau tidak.

Jawabannya, tergantung pada toleransi setiap orang. Komponen lain dalam kopi, termasuk catechol dan N-alkanoyl-5-hydroxytryptamide, merangsang sekresi asam lambung, itulah sebabnya kopi dianggap memperburuk gejala maag.

Akan tetapi kopi memiliki setidaknya memiliki satu senyawa yang dapat menekan produksi asam lambung – antioksidan yang disebut N-methylpyridinium, yang terbentuk selama pemanggangan biji.

Terlepas dari saran umum bahwa penderita sakit maag menghindari kopi, teori bahwa kopi memperburuk nyeri maag belum terbukti dengan jelas oleh penelitian. Selain itu, penelitian yang ada tentang dampak kopi pada berbagai keluhan gastrointestinal mungkin tidak sepenuhnya dapat diterapkan pada peminum kopi moderat dan rata-rata.

Perbedaan varietas kacang dan teknik pemanggangan juga merupakan faktor yang dapat mempengaruhi gejala. Misalnya, sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam Molecular Nutrition and Food Research menyimpulkan bahwa campuran kopi panggang gelap merangsang lebih sedikit sekresi asam lambung dibandingkan dengan campuran pasar panggang menengah.

Selain itu, sebuah penelitian di Austria tahun 2017 menunjukkan bahwa reseptor rasa pahit di mulut dan perut terlibat dalam stimulasi produksi asam lambung, yang menunjukkan varietas dan campuran yang berbeda akan memiliki efek yang berbeda-beda di perut. Dengan kata lain, hubungan antara kopi dan produksi asam lambung adalah kompleks dan perlu studi lebih lanjut.

Jadi apakah menghindari kopi atau tidak adalah keputusan Anda, berdasarkan dampak kopi pada gejala yang dirasakan setelah mengonsumsinya. Kebiasaan minum kopi, termasuk jenis dan jumlah yang Anda minum dan apakah minum kopi dengan perut kosong atau tidak, juga akan berperan dalam gejala yang akan timbul setelahnya.

Beberapa perubahan pola makan lain yang perlu dipertimbangkan jika Anda menderita sakit maag meliputi:

– Jika gejala maag memburuk saat minum kopi, cobalah minum dalam jumlah yang lebih sedikit atau bereksperimen dengan minuman lain, seperti kopi atau teh tanpa kafein.

– Catat makanan yang dikonsumsi dan gejala. Jika makanan atau minuman tertentu menyebabkan iritasi atau rasa sakit, cobalah menghindarinya.

– Tambahkan beberapa yogurt atau susu fermentasi, seperti kefir, ke dalam asupan harian, karena bakteri sehat dalam makanan ini dapat meningkatkan efektivitas pengobatan H. pylori.

– Jika Anda minum minuman beralkohol, mintalah nasihat dokter apakah Anda boleh melanjutkan atau tidak. Masalahnya, alkohol mampu mengiritasi lambung, memperburuk gejala, dan mungkin sebaiknya Anda membatasi atau menghindari minuman ini.

Pengobatan maag

Kebanyakan penyakit maag dapat diobati dan akan sembuh, meskipun proses ini mungkin memakan waktu beberapa minggu. Jika Anda menderita sakit maag, dokter akan menentukan pengobatan terbaik untuk Anda.

Antibiotik akan digunakan untuk mengobati infeksi H. pylori, dan NSAID akan dihentikan jika obat ini diyakini sebagai penyebab maag Anda. Antibiotik ini dapat meliputi:

– Amoksisilin (Amoxil)

– Klaritromisin (Biaxin)

– Metronidazol (Flagyl)

– Tinidazol (Tindamax)

– Tetrasiklin (Tetrasiklin HCL)

– Levofloxacin (Levaquin)

Obat-obatan juga dapat diresepkan untuk menurunkan asam di perut Anda dan untuk melindungi lapisan perut Anda saat sembuh. Ini mungkin termasuk:

– Omeprazol (Prilosec)

– Lansoprazol (Prevacid)

– Rabeprazole (Aciphex)

– Esomeprazol (Nexium)

– Pantoprazole (Protonix)

Dokter juga akan merekomendasikan berhenti merokok (jika Anda merokok) untuk meningkatkan penyembuhan.

Selain memerhatikan asupan kopi yang dikonsumsi, penting untuk mengetahui kapan harus mencari perhatian medis. Jika Anda mengalami sakit parah, sangat lemah atau pusing atau jika Anda melihat ada darah di tinja atau muntah, segera temui dokter. Tanyakan kepada dokter apakah ada gejala lain yang memerlukan kunjungan mendesak atau rutin.

3 layanan Rapid COVID Test di Reilab Medical Center

Tes COVID banyak dicari oleh masyarakat walau biayanya pun tergolong tidak murah. Ini dikarenakan masih banyak masyarakat yang harus berkegiatan di luar rumah, baik tuntutan pekerjaan atau karena ‘bandel’ ingin bepergian.

Tes COVID juga banyak dicari untuk mengecek apakah tubuh terpapar virus ini maupun untuk memastikan gejala yang ada. Jika dulu tes COVID hanya dapat diakses di tempat tertentu dengan harga selangit. Kini masyarakat sudah mulai dipermudah.

Banyak laboratorium klinik yang membuka akses layanan tes COVID, salah satunya Reilab Medical Center. Laboratorium klinik ini menyediakan tiga macam tes beserta tiga layanannya. Berikut layanan tes COVID yang tersedia di Reilab Medical Center.

Ragam tes COVID yang tersedia di Reilab Medical Center

Tes COVID yang tersedia di Reilab Medical Center ada dua, yaitu PCR dan Rapid. 

  • PCR

Tes PCR adalah tes yang akurat dan andal untuk mendiagnosis COVID-19. Tes ini telah menjadi tes standar emas untuk mendiagnosis COVID-19 sejak resmi digunakan pada Februari 2020. Metode pengambilan sampel yang digunakan adalah swab. 

Ini akan mengambil sampel berupa lendir yang terdapat di bagian belakang hidung atau tenggorokan, yang berarti pengambilannya dengan memasukkan alat khusus seperti cotton bud panjang melalui mulut atau hidung.

Selanjutnya sampel akan diperiksa dengan teknik PCR dengan melalui proses tertentu dengan susunan DNA SARS-COV2 sebagai pola atau tatanan bentukan. Setelahnya, hasil akan keluar untuk mendiagnosa apakah pasien positif atau negatof terpapar virus. 

  • Rapid test

Tes ini termasuk dalam tes skrining sehingga tidak akan seakurat tes PCR. Meski begitu, harganya jauh lebih murah disbanding dengan tes PCR, hasilnya pun dapat keluar lebih cepat dibanding swab tes PCR. 

Ada dua jenis rapid test di Reilab Medical Center, yaitu antigen dan antibodi. Rapid test antibodi sampelnya berupa darah untuk mencari IgG dan IgM di dalam tubuh, yaitu antibodi yang terbentuk saat tubuh mengalami infeksi virus. 

Sedangkan rapid test antigen sampelnya berupa lendir yang berada di belakang hidung atau tenggorokan yang pengambilannya juga serupa dengan tes PCR, namun analisisnya untuk mendeteksi keberadaan antigen (protein virus) yang dalam hal ini virus SARS-Cov-2 dalam tubuh seseorang.

Layanan tes COVID di Reilab Medical Center

Reilab Medical Center menyediakan 3 layanan tes COVID, di antaranya:

  1. Walk in

Walk in adalah layanan tes COVID yang tersedia langsung di klinik Reilab Medical Center. Anda bisa datang langsung ke klinik ini untuk mendapatkan layanan tes COVID, baik PCR atau rapid test. 

  1. On site

Layanan on site adalah pemeriksaan tes COVID secara massal di perusahaan atau komunitas. Penyedia layanan Reilab Medical Center akan datang bersama dengan peralatan yang dibutuhkan. Untuk layanan ini minimal pemesanan untuk 100 orang. Anda bisa menghubungi terlebih dahulu pihak Reilab Medical Center untuk melakukan pemesanan.

  1. Home service

Selain dua layanan di atas, layanan home service juga tersedia di Reilab Medical Center. Anda yang ragu dan sulit untuk keluar rumah, petugas kesehatan Reilab Medical Center akan mengunjungi Anda di rumah untuk melakukan tes dan dengan protokol kesehatan yang berlaku. 

Layanan ini bisa diakses oleh para pasien yang berdomisili di wilayah BSD dan sekitarnya atau dengan area maksimal 20 km dari klinik Reilab Medical Center. 

Harga tes COVID di Reilab Medical Center

Mengutip dari laman resminya, harga untuk tes COVID PCR Sameday Rp550.000, untuk tes PCR H+1 Rp450.000. Sedangkan untuk pemeriksaan Swab Antigen berkisar Rp100.000 dan Anti SARS-CoV-2 Kuantitatif (Antibodi Kuantitatif) Rp250.000. Ada pula promo tes rapid khusus pelajar dan mahasiswa dengan harga Rp150.000.

Reilab Medical Center merupakan salah satu laboratorium klinik yang memberikan pelayanan pemeriksaan laboratorium. Kini di Reilab Medical Center telah tersedia tes COVID baik PCR maupun rapid dalam rangka memenuhi kebutuhan masyarakat. 

Temukan lebih banyak informasi mengenai Reilab Medical Center di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Anda juga bisa melihat jadwal praktik dokter di aplikasi ini beserta jam operasional Reilab Medical Center. Download aplikasinya di App Store atau Play Store.

Anak Demam Setelah Vaksinasi? Berikan Praxion Sirup Saja!

Apakah anak Anda mengalami demam setelah divaksin? Anda tidak perlu khawatir karena itu merupakan hal yang wajar, dan Anda bisa meredakannya dengan meminumkan Praxion sirup, sebuah obat berbentuk sirup yang diproduksi oleh Pharos Indonesia.

Obat ini juga mempunyai manfaat lain, yaitu untuk meredakan nyeri berupa sakit kepala, nyeri saat haid, nyeri otot, dan sakit gigi.

Kandungan dan komposisi

Obat sirup ini mengandung zat aktif utama berupa parasetamol dengan komposisi 120 mg yang sudah termikronisasi.

Adapun parasetamol adalah zat aktif yang punya kemampuan meringankan dan meredakan panas pada badan, dan obat berbahan zat aktif ini banyak sekali di pasaran.

Termasuk golongan apakah obat ini?

Obat sirup ini termasuk golongan obat bebas yang berarti obat dapat diperjualbelikan secara bebas di toko-toko obat atau minimarket tanpa harus melalui resep dokter.

Meskipun obat bebas, Anda disarankan untuk tetap patuh pada dosis obat yang dianjurkan saat meminumkannya pada anak Anda supaya tidak terjadi efek samping yang tidak diinginkan.

Siapa yang dapat mengonsumsi obat ini? Kapan mengonsumsinya? 

Yang dapat mengonsumsi adalah anak-anak dari usia 0 sampai 12 tahun. Obat hendaknya diberikan pada anak Anda sebelum atau sesudah makan.

Siapa yang tidak dapat mengonsumsi obat?

Yang tidak dapat mengonsumsi obat adalah mereka yang mengalami gangguan fungsi hati yang cukup berat serta hipersensitivitas terhadap kandungan obat.

Berapa dosisnya?

Dosis yang dibutuhkan bergantung pada kelompok umur anak tersebut. Untuk anak usia 0-1 tahun dosisnya adalah 0,5 sendok takar, dan diberikan 3-4 kali sehari.

Pada usia 1-2 tahun dosisnya adalah 1 sendok takar, dan diberikan 3-4 kali sehari. Usia 2-6 tahun 1 sendok takar, dan diberikan 3-4 kali sehari.

Pada usia-usia selanjutnya, usia 6-9 tahun adalah 2-3 sendok takar, diberikan 3-4 kali sehari, dan usia 9-12 tahun 3-4 sendok takar, dan diberikan 3-4 kali sehari.

Untuk dosis ini, Anda hendaknya tertib memberikan supaya anak Anda tidak terkena efek-efek samping yang tidak dinginkan.

Adakah efek sampingnya?

Ada. Untuk efek samping pada Praxion sirup adalah anak Anda dapat mengalami kelainan darah, kulit, dan alergi.

Karena itu, penting bagi Anda untuk sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada dokter sebelum memberikan pada anak Anda, dan jika anak Anda terindikasi mengalami gejala-gejala yang mengarah pada efek samping, segera hentikan pemakaian obat, kembali konsultasi pada dokter untuk saran dan tindakan medis terbaik.

Yang perlu Anda perhatikan

Saat hendak memberikan pada anak Anda, perhatikan beberapa hal yang perlu Anda acu supaya pemberian obat menjadi lancar.

Karena kebanyakan obat parasetamol juga mengandung zat yang dapat membuat kantuk, setelah meminum obat sebaiknya Anda harus meminta anak Anda untuk beristirahat sebentar sebab efek kantuk ini dikhawatirkan dapat mememgaruhi performanya saat belajar.

Apabila Anda lupa memberikan dosis obat atau terlewat waktunya, sebaiknya segera ganti dengan dosis baru atau kejar dosis yang terlewat tersebut jika waktunya masih belum terlalu lama. Jangan sesekali menggandakan dosis yang dapat berdampak negatif pada anak Anda.

Konsultasikan kepada dokter jika obat dirasa sudah tidak nyaman pada anak Anda. Perhatikan bahwa obat juga mempunyai interaksi dengan obat-obat lain seperti antikoagulan, aspirin oral, dan alkohol.

Karena itu, sangat penting bagi Anda untuk memperhatikan interaksi obat ini ketika hendak meminumkan sirup.

Simpanlah obat di tempat yang sejuk dan kering, tidak terpapar sinar matahari langsung, dan jauhkanlah dari anak Anda.

Saat obat sudah memasuki masa kedaluwarsa dan habis terpakai, segera buang ke tempat sampah khusus supaya tidak ada penyalahgunaan.

Berapa harganya?

Praxion sirup ini dibanderol di angka Rp 21.000-an yang terutama yang ukuran 60 ml, dan dapat diperoleh di toko-toko obat online dan offline.

Pemeriksaan TORCH di Prodia Karang Tengah

Prodia Karang Tengah adalah salah satu klinik yang menyediakan layanan untuk pemeriksaan TORCH. Pemeriksaan ini sangat penting terutama untuk ibu hamil.

TORCH dilakukan untuk mendeteksi berbagai jenis penyakit ataupun infeksi pada ibu hamil yang mungkin dapat berdampak buruk pada bayi yang ada dalam kandungan.

Lalu sebenarnya apa sih TORCH itu dan bagaimana tes ini dilakukan? Simak penjelasannya pada artikel di bawah ini!

Apa itu TORCH?

TORCH adalah  serangkaian tes kesehatan untuk mengetahui profil risiko penyakit atau infeksi tertentu pada ibu hamil yang bisa menular pada janin selama kehamilan.

Istilah TORCH sendiri merupakan singkatan dari beberapa jenis penyakit yang akan dites pada skrining ini. Yaitu:

  • Toxoplasmosis

Toksoplasmosis adalah infeksi yang disebabkan oleh parasit dan dapat ditularkan dari ibu ke bayi melalui plasenta selama kehamilan.

Infeksi ini dapat menyebabkan infeksi mata dan sistem saraf pusat, kista otak, dan otot. Jika hal ini terjadi selama kehamilan maka sangat berisiko terjadinya keguguran hingga cacat lahir.

  • Rubella 

Rubella adalah jenis virus yang menyebabkan penyakit campak Jerman. Jika ini terjadi saat hamil, maka janin berisiko mengalami cacat lahir. Mulai dari cacat jantung, gangguan penglihatan, hingga pertumbuhan yang tertunda.

  • Cytomegalovirus

Virus ini masih masuk ke dalam keluarga virus herpes. Janin yang terinfeksi virus ini rentan mengalami gangguan pendengaran, epilepsi, dan cacat intelektual

  • Herpes simplex

Virus herpes ini biasanya ditularkan dari ibu yang memiliki infeksi genital HSV ke bayi pada proses persalinan. 

Bayi yang terinfeksi harus segera menjalani pengobatan untuk menghentikan infeksi. Apabila tidak ditangani infeksi dapat menyebabkan kerusakan permanen pada saraf pusat.

Terkadang ada juga tes tambahan untuk sipilis yang disebut dengan skrining TORCHs.

Siapa yang harus melakukan skrining TORCH?

Tes ini biasanya dilakukan saat wanita melakukan kunjungan prenatal pertama. Selain itu, tes ini juga harus dilakukan pada bayi baru lahir atau newbord pada kondisi tertentu.

Bayi yang lahir dengan kelainan bawaan yang mungkin disebabkan oleh infeksi salah satu penyakit yang termasuk dalam panel harus menjalani tes ini.

Kenapa tes ini penting?

Ibu hamil sangat disarankan melakukan skrining TORCH untuk mencegah penularan pada janin.

Sebab, apabila wanita hamil terinfeksi kuman, bakteri, atau virus tertentu selama kehamilan, maka ini bisa berdampak buruk pada perkembangan bayi.

Beberapa dampak yang bisa berpengaruh pada bayi antara lain:

  • Cacat lahir
  • Keterlambatan pertumbuhan
  • Gangguan otak dan sistem saraf

Janin sangat sensitif terhadap risiko infeksi, antara 3 sampai 4 bulan pertama kehamilan. Maka ibu hamil harus melakukan tes sedini mungkin untuk mencegah infeksi.

Tes ini juga bisa dilakukan dengan praktis dan mudah, cukup mendatangi klinik tertentu yang menyediakan layanan ini. Contohnya adalah klinik Prodia Karang Tengah.

Bagaimana tes dilakukan?

Tes ini akan dilakukan dengan cara pengambilan sampel darah untuk kemudian diuji di laboratorium.

Pengambilan sampel darah pada bayi baru lahir bisa diambil dari area tumit. Sementara pada ibu hamil akan mengambil sampel darh dari vena yang ada di lengan.

Proses pengambilan sampel hingga hasilnya keluar sangatlah aman dan relatif minim rasa sakit. Bayi mungkin akan merasakan tusukan dan sensasi menyengat yang berlangsung sebentar.

Jika hasil skrining positif dan menunjukkan adanya infeksi, maka tes lebih lanjutan diperlukan untuk memastikan diagnosis.

Melihat risiko di atas, yuk segera buat janji untuk pelaksanaan skrining TORCH. Salah satu opsi terbaik yang bisa kamu pilih adalah klinik Prodia Karang Tengah.

Kenali Gejala Masuk Angin dan Obat yang Tepat dari Sidomuncul

Sebenarnya, istilah masuk angin tidak ada di dalam dunia medis, bahkan dokter menganggapnya sebagai mitos. Namun, di kalangan masyarakat Indonesia masuk angin dikaitkan dengan kondisi tubuh saat merasakan pusing, tidak enak badan, nyeri otot dan sendi, lemas, dan lainnya. 

Penyebab terjadinya masuk angin pun beragam, di antaranya yang paling sering dirasakan akibat paparan suhu yang dingin, seperti kehujanan atau terlalu lama di dalam ruangan ber-AC, dan kelelahan akibat aktivitas berat yang dilakukan sehari-hari. Cara mengobatinya pun beragam, salah satunya dengan mengonsumsi obat herbal Tolak Angin dari Sidomuncul

Tolak Angin adalah produk andalan Sidomuncul yang dipercaya banyak orang dapat menyembuhkan gejala masuk angin, juga meningkatkan daya tahan tubuh. Maka, Sidomuncul mengeluarkan beberapa varian produk yang dapat disesuaikan dengan kondisi Anda.

  1. Tolak angin cair

Produk Sidomuncul yang berwarna kuning satu ini pasti sudah banyak dikenal dan digunakan oleh masyarakat Indonesia. Diformulasikan sejak tahun 1930 dengan bahan-bahan jamu alami, seperti jahe, daun mint, kayu ules, daun cengkeh, adas, dan juga madu sehingga menghasilkan obat herbal yang mampu menghilangkan gejala masuk angin.

Kandungan jahe dan daun mint akan mengatasi rasa mual dan muntah serta kembung karena bersifat anti inflamasi juga antimikroba. Buah adas berfungsi meringankan radang, mengencerkan dan mengeluarkan dahak. Sedangkan daun cengkeh dan madu yang mampu atasi gangguan pencernaan. Maka, gabungan bahan alami tersebut memberikan khasiat yang ampuh menghilangkan gejala masuk angin.

  1. Tolak angin anak 

Masuk angin tidak hanya dirasakan oleh orang dewasa, tetapi juga anak kecil. Tolak angin anak dapat dijadikan pilihan bila anak Anda mengalami keluhan pusing (meriang), mulas, kembung, dan pusing. 

Kandungan yang ada di dalam Tolak Angin Anak produk Sidomuncul ini sama seperti dengan Tolak Angin dewasa, namun terdapat ekstrak Bubali Cornu (Tanduk) yang diyakini dalam pengobatan tradisional di China sudah banyak digunakan sebagai penurun demam. 

Produk Sidomuncul yang satu ini dapat dikonsumsi oleh anak berusia di atas satu tahun dengan takaran 3 sachet per hari hingga keadaan anak Anda membaik.

  1. Tolak angin sugarfree

Bila Anda pengidap diabetes tetapi sedang mengalami gejala masuk angin, maka varian Sidomuncul yang satu ini pilihannya. Tolak Angin Sugar Free ini telah diformulasikan dari ekstrak bahan-bahan alami pilihan sehingga aman dikonsumsi bagi Anda yang sedang melakukan pantangan gula

  1. Tolak linu

Seperti yang sudah disebutkan bahwa salah satu tanda bahwa Anda mengalami masuk angin adalah adanya nyeri pada otot dan sendi akibat aktivitas yang berlebihan. Maka dari itu, Anda dapat mengonsumsi Sidomuncul Tolak Linu untuk menghilangkan rasa nyeri tersebut.

Di dalamnya, terdapat beberapa bahan alami yang berbeda dengan Tolak Angin cair, seperti ekstrak Panax Gingseng yang membantu merangsang aktivitas fisik dan mental bagi Anda yang merasa lelah. 

Lengkuas yang memberikan efek antioksidan, yakni mengurangi peradangan dan nyeri pada bagian yang terasa linu, mengobati asma, menurunkan kolesterol, juga gejala lainnya seperti sakit perut dan masalah pencernaan.

Lempuyang dan temulawak, berfungsi sebagai penambah nafsu makan. Sebab, pada saat Anda merasakan masuk angin dan nyeri di beberapa bagian tubuh biasanya Anda juga akan mengalami penurunan nafsu makan. Selain itu, lempuyang juga bisa meringankan nyeri perut.

Hingga bahan alami Cabai Jawa yang diyakini bisa menurunkan demam, serta mengobati sakit kepada dan flu.

  1. Tolak angin flu

Bila Anda merasakan gejala selesma, Sidomuncul Tolak Angin Flu adalah pilihannya. Gejala selesma yang dapat diatasi, yakni hidung tersumbat, pilek, sakit kepala, dan badan yang terasa pegal. 

Berbeda dengan varian lainnya yang dapat diminum kapanpun, Tolak Angin Flu ini hanya diperbolehkan dikonsumsi hanya pada saat sakit karena mengandung ekstrak tanaman Valerian yang dapat menyebabkan kantuk.

Kelima varian produk Sidomuncul inilah yang dapat meredakan gejala-gejala yang sedang Anda alami, mulai dari masuk angin karena kelelahan, hingga karena gejala flu. 

Ikuti aturan dosis yang telah disediakan agar terhindar dari efek samping yang tidak diinginkan. Namun, jika gejala tidak mulai reda setelah mengonsumsinya selama beberapa minggu, maka Anda harus memeriksakannya kepada dokter.